Пресс-гимнастика
Пресс-гимнастика
ISBN:
978-5-49807-854-0, 978-5-04-010418-5
Автор:
Ирина Тихомирова
Год издания:
2010
Издательство:
Питер
Тип:
Электронная книга
Реклама. Рекламодатель ООО "Литрес" / ИНН 7719571260 / Litres.ru / Erid: 2Vtzqx9kwnn
Каждая женщина знает: живот – это зона «немедленного реагирования». Стоит нам слегка переесть, и результат тотчас же отражается на объеме талии: вот уже образовались складочки по бокам, неприглядная выпуклость спереди… Опытный фитнес-тренер представляет эффективный комплекс упражнений для мышц живота. Всего за неделю, в домашних условиях, без гантелей и тренажеров вы сделаете свою талию более тонкой! Десятиминутная гимнастика для мышц живота и спины, необременительная сбалансированная диета и специальные тонизирующие процедуры позволят вам распрощаться с ненавистными складками.
ISBN
978-5-49807-854-0, 978-5-04-010418-5
Автор
Ирина Тихомирова
Год издания
2010
Издательство
Питер
Тип
Электронная книга